死不了的悲哀

醫學不斷的在進步,人類的壽命也愈來愈長,但於此同時,疾病的種類也愈來愈多,病程也愈來愈長,治療的難度更高了。某種意義來說,醫學水準的提高,更多是在『救死』,而在『治病』這個層面上的進步卻是有限的。就拿心臟病來說,一個心律失常的病人,若是二十年前,很有可能早已死亡,因為過去的急救辦法不夠先進。但若在現在,也許這患者會活得很長壽,因為現代的醫學甚至可以在心臟停止跳動幾十分鐘後,又使心臟恢復跳動。然而,現在醫學也僅只能夠使患者的壽命延長而已,對於心臟病本身並沒有根治的措施。其他疾病如高血壓、糖尿病等的情況也大多如此。比較過去,現在這些無法根治的疾病更是普遍,這更令人恐懼,因為長期的病痛甚至比死亡更可怕。
由於現代醫學對這些『現代病』治療乏力,因此很多國家都將目光投向了具有幾千年悠久歷史的中草藥,因為中草藥取之於天然,並經過中醫幾千年的驗證,具有療效確切及毒副作用少的特點,剌五加就是一種備受國內外矚目的純天然草本植物。

什麼是自由基?

氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物,喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子,這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子,造成連鎖反應,數量無可計數,就產生了人體的氧化現象,人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除,任憑氧化肆虐,細胞、血管,就會同生繡的鐵窗一樣,日積月累下來,變得脆弱不堪,導致器官病變,喪失原有的功能,也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管,甚至會引起基因突變,研究指出,85%以上的疾病皆與它有關,如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。

為什麼會產生自由基呢?

抵抗自由基的建議

1.暴露在污染物質中,應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡,維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作,多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類),或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅,舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物,以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。

人體內不可能沒有自由基,一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質,要靠適切的營養及保健。

來自花蓮的天然草本茶-刺五加

刺五加是很強的天然抗氧化劑,長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』,僅三片葉子且莖脈長滿尖刺,其性味及成份特殊。

在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加,經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包,安全、衛生又方便飲用

官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

衛冕軍騎士輸給了勇士,騎士沒有沒有輸的很慘,比賽內容並不像系列賽4:1這麼一面倒,G3、G4、G5都打得風生水起,騎士也都只差一次進攻或兩次關鍵出手命中,就能改變系列賽走向。



但輸就是輸,輸20分跟輸一次進攻,同樣是輸家。一如上季勇士在系列賽3:1領先,卻遭到騎士連勝三場逆轉,留下「2016勇士73勝亞軍」的歷史恥辱。

萬榮刺五加茶種植

勇士四星連線,防守出色數一數二,杜蘭特和柯瑞進攻都無解,如果騎士沒有修補陣容,調整三巨頭或角色球員,騎士未來兩年只怕都難以挑戰勇士,這幾乎是每個人心照不宣的NBA生態。

勇士陣容實在可怕,未來幾季恐怕都還會是總冠軍賽的常客。 美聯社
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但,事實並不全然如此。



騎士輸球一個最大的原因是「防守不行」,不管是詹姆斯對位杜蘭特,還是用36歲老將傑佛森對位防守杜蘭特,都擋不住杜蘭特的進攻,整個系列賽可以看到,杜蘭特的進攻讓騎士無解,每每在關鍵時刻,杜蘭特都是刺傷騎士的殺手。



當騎士忙著死釘湯普森,減少他的三分雨和空手跑動接球跳投,同時又要忙著包夾壓迫柯瑞,迫使他無法輕鬆出手,打快節奏,同時阻止柯瑞有效傳球創造空檔同時,騎士真的很難兼顧到杜蘭特的一對一、空檔或者攻防轉換時的單兵突破攻擊。

騎士在總冠軍戰中的最大致命傷就是守不住杜蘭特(中),常常在關鍵時刻被他跳出來拉開比數。 美聯社
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杜蘭特在總冠軍系列賽打出場均35.2分、8.4籃板、5.4助攻,投籃命中率5成56,三分命中新城刺五加根抗疲勞率4成74的「史詩級」表演,不全然是意外,杜蘭特出色的進攻和投籃能力,搭配柯瑞的牽制力和勇士體系難以全面防堵花東五加蔘好喝嗎台灣五加哪裡買的陣容,造就了勇士無敵形象,也讓騎士必須重組三巨頭聲浪愈來愈大。



騎士進攻OK,詹姆斯和厄文開啟「無雙」模式,進攻端還是打出無限能量和持續力,但在防守上,誰能對位杜蘭特,誰能防守柯瑞,又有誰能在禁區給勇士製造麻煩?這是騎士一直沒能同時解決的問題。



總冠軍賽徹底消失的騎士替補鋒衛搖擺人薛姆波特是最好的答案。薛姆波特6呎5吋,體格壯碩防守出色,他能對位防守一到三號位置,也就是說,他能防守柯瑞、湯普森和杜蘭特,問題是:整個系列賽他幾乎沒有上場,G5只打了4分鐘,一次出手。

薛姆波特(右)在總冠軍賽中完全派不上用場,讓騎士主力球員的負擔更重。 美聯社
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薛姆波特不是不堪用,是教練用不好,總冠軍賽每場只是沾醬油的上場13.4分鐘,其中有一大半是垃圾時間上場,這名千萬年薪替補根本沒有真正派上用場。



只要多一個防守型鋒衛球員融入騎士比賽,騎士就能打出更好的防守和對位,減少柯瑞和杜蘭特進攻端的威脅。騎士手裡有牌,但不會打也打的不好,這己經不是騎士缺少天賦人手的問題。



拿著1500萬頂級籃板苦工薪水的騎士中鋒湯普森,也在今年總冠軍賽消失,場均5.6分、5.8籃板,他的情況跟薛姆波特不同,薛姆波特是上不了場,派不上用場,湯普森是上了場,但找不到位置和融入團隊方式。

除了跟衛斯特(左二)發生肢體衝突這一幕外,騎士中鋒湯普森(左三)大多數時間都成為場上的隱形人。 美聯社
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五戰籃板球只有一場抓下10個,其他都游離在騎士戰系攻防體系之外,五戰有兩場零分,場均5.8籃板比勇士後衛柯瑞8個還少很多。湯普森不是不堪用,他的情況跟薛姆富里刺五加粉副作用波特一樣,是被自己用廢了。



騎士並不需要忙著去自由球員市場找到可以對位防守杜蘭特的人,也不需要忙著去找內線可以殺傷勇士,擁有速度和力量、爆發力的內線長人,騎士板凳上什麼都有了,只是不會用而且用不好。



如果要用數字來推算,那麼騎士輸勇士只差3-5%的戰力,這是現有陣容和人手就能填補和改變的事實。



勇士並非無法擊敗,騎士也沒有輸勇士一大段,如果能看清這個事實,那麼騎士輸球用不著悲觀沮喪,勇士抱團也不完全那麼可怕。

 

 

 

 

 

 

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